fbpx
Menu

Hyvinvointi ja liikunta

Liikunta on ollut osa elämääni pienestä pitäen. Ihmisen anatomia, fysiologia ja hyvinvointi alkoivat kiinnostamaan jo varhaisessa vaiheessa ja kiinnostus näitä asioita kohtaan ohjasi voimakkaasti myös ammatinvalintaani.

Ammatiltani olen farmaseutti ja olen kouluttautunut myös fysioterapeutiksi.

Ammattini ja koulutukseni kautta olen oppinut paljon ihmisen kehosta, hyvinvoinnista, terveydestä ja kehonhuollon tärkeydestä.

Ja vaikka tämä aihe onkin pitkäaikainen intohimoni, suhtaudun rennosti ravintoon ja liikuntaankin.

Itsensä rääkkääminen liikunnalla ja äärirajoille vienti ovat menneisyyttä.

Nykyään nautin enemmän siitä, että osaan kuunnella kehoani ja sen lähettämiä viestejä. Tällä hetkellä se viestii, että tarvitsisin runebergintortun.

Kysytään, keskustellaan ja kyseenalaistetaan. Tähän osioon on luvassa sisältöä liittyen liikuntaan, terveyteen ja hyvinvointiin.

Jahka saan jotain aikaiseksi.